「心」と「身体」のバランスを取り、結果を出す方法

「第二の脳」と呼ばれる腸を育てる【腸育】で、健康・美容・ダイエットを実現させよう

私たち日本人にとってとても身近な発酵食品である「味噌」。あなたはこのお味噌のパワーをご存じでしたか？

日本人の身体にぴったりのスーパーフードである味噌のパワーで細胞から輝く身体を手に入れます。

健康的で目覚めの良い身体と 潤いのある美肌。余分な体脂肪が自然と落ちていき、毎日をイキイキと過ごすことができます。

こんなあなたに・・・

✔️ 健康、美容、ダイエットに関心が高い方

✔️ 子育てに関心が高い方

✔️ 人財育成（子ども&大人）に関心が高い方

プログラム内容

1. 運動栄養学や保健体育教師などの様々な視点から話す肉・卵・牛乳・魚について
2. こんなに多くのものに使われている遺伝子組み換え食品...
3. 美容・健康・ダイエットを今の時代に合わせてやっていく方法 ※添加物などとも上手に付き合う
4. 美容・健康・ダイエットに最も効果の高い味噌 ※ただし、99%はニセモノの味噌

受講後に得られること

• 自分で考えて判断できる＝情報にまどわされない （情報があふれる中で『軸』を持て、良い悪いが判断できる）
• 『食』は健康・美容だけでなく、性格（心）にも影響大
• 『心』（在り方・考え方）が何より重要

講師プロフィール

藤田 晃司（ふじた・こうじ）

岡山県倉敷市出身、筑波大学体育専門学群を卒業（運動栄養学を専攻）、2015年・2016年のミスユニバース・オフィシャルトレーナー。

セミナー・個人指導で1000人以上に関わり、ハワイ でもセミナー実施、味噌ファスティング指導、味噌は「内側からも美しくなれる」「世界に誇るスーパーフード」、その他、教育=食育 に気付き、「食と心 の在り方」も伝えている。

セミナー概要

イベント名称

• 「心」と「身体」のバランスを取り、結果を出す方法
  （ビジネスエアポート青山 ４月度 共創オープンセミナー）

開催日

• 2017年４月28日（金）19:00 - 21:00（開場：18:45）

会場

• ビジネスエアポート青山
  東京都港区南青山 3-1-3 スプライン青山東急ビル6F [地図]

定員

• 30名（先着）

受講料

• 3,000円（税込）

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