Coach:西山 玲(にしやま れい)

自己肯定力をアップできる心に!

基本データ

GCSコーチ認定資格
  • GCS認定コーチ
ICFコーチ認定資格
性別・生年・出身地女性1979年東京都
活動地域東京都内、関東近辺・全国
URLhttps://www.ray-coaching.jp/

Profile

自分を好きになれず、自信を持てない自分を変えたくて、多くの書籍を読みセミナーにも参加したもののなかなか変われず「自分は駄目なんだ」と更に自己嫌悪になる悪循環を繰り返していた。

残りの人生も今の自分でいるのは嫌だと強く思い、これまでの方法ではなく心を根本から変えることに注力したところ、現在は自分を好きになり、イキイキと生活できるように。

心理学を活用して"自己肯定力をアップできる心"になれるようサポートしながら、コーチングでどういった自分でありたいかを明確にして、その目標達成までのスピードを加速させるお手伝いを致します。

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My Story

コーチングとの出会いコーチになる以前も企業を通して人をサポートする職に就いており、相手の自己実現や成長を近くで感じられることが喜びでしたが、より直接的に役に立ちたいと思っていたところコーチングに出会いました。 「相手の中に答えはある」と信じて行うコーチングに魅力を感じました。
コーチとしてのミッション自分自身が幼少期から自分の気持ちよりも他人の気持ちを優先する生活を送っていたため、自己主張をすることに罪悪感を抱いてしまったり、常に自分は魅力のない人間だと考え、人からほめられても受け入れられない苦しい日々を送っていました。 悩み、モヤモヤしていた時期を経験しているからこそ、多くの方に「今のままの自分でいいのだ、そこに何かをプラスして成長したらより素敵な自分になれる」ということを気付いていただきながら、コーチングでどういった自分でありたいかを明確にして、その目標達成までのスピードを加速させるお手伝いを致します。
コーチ活動の中で感動したこと気づきや閃きを得た方の行動力には毎回驚かされます。 人の持つ力や可能性に触れた時、逆にこちらもパワーをいただいております。

Coaching Data

コーチ活動開始時期
セッション時間数約250時間
セッション経験人数230人
クライアントの属性・職業働く女性、専業主婦、働く主婦、管理職(男性) 等
サポートしたテーマ・自己肯定力アップ ・強みの明確化 ・なりたい自分になる ・主婦の転職、産後のキャリアプラン ・上司、部下との関係 ・管理職としての在り方 ・家庭と仕事とのバランス ・夫や子供とのコミュニケーション

About Session

セッション可能な曜日・時間帯基本平日:10~15時 ※15時からセッションをすることは可能です。
セッション手段
  • 対面
  • 電話
  • Facebookメッセンジャー
強み・得意分野・自己肯定力アップ ・魅力発掘 ・主婦の転職、産後のキャリアプラン
セッション料金HPをご覧ください。
体験セッション可否・時間・料金可・1回限り、時間:サービスによる→要問合せ・体験セッションは全て5,000円(一律)
こんな方をサポートしたい・自信をつけたい人、自分を好きになりたい人、自己肯定力をあげたい人、自分の強みをみつけたい人
・自分の気持ちがわからず整理したい人
・主婦の転職、社会復帰を目指す人
セッションの詳細心理学を活用して"自己肯定力をアップさせられる心"になれるようサポートしながら、コーチングでどういった自分でありたいかを明確にして、その目標達成までのスピードを加速させるお手伝いを致します。

経歴詳細

幼少期より習い続けた剣道(三段)では幼児~70代までの方々と稽古を重ね、並行して学生時代は男子バレーボール部のマネージャーを務める。 仕事ではブライダルの接客・人材派遣会社のカウンセラーを経てプロコーチに。 ・日本推進カウンセラー協会認定 心理カウンセラー
・一般社団法人聴き力検定協会認定 3級講師

実績詳細

<クライアント様の声>
・「友人と話をしているように楽しく話しているけれど、セッション後は必ずワンランク上の自分になれている」
・「だから自分に自信がついた、の ”だから=根拠”を無理なく自然に導いてくれる」
・「改善するとなるとそれまでが駄目だったような感じになりますが、玲コーチと話していると今のままの自分でいいんだって思えます。今のままの自分をベースとしながら成長したらより魅力的な自分になれるんだって思えて前向きになれます。」

キーワード自分を好きになる、自分らしく生きる、心の体質改善

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