組織開発・人材育成コンサルティングや人材紹介事業にてキャリアを積み、組織づくり、人材育成、そして採用に関する外部の支援者として延べ300社以上の企業に携わる。営業部門のマネジャーとして部下との関わりに悩んだことがきっかけでコーチングを学び、コーチングがもたらすポジティブな変化に感動。自身の仕事に活かすほか、経営者や管理職層を主なクライアントにコーチとしての活動を開始。
2022年、株式会社Being and Relationを設立。「あり方と関係性の探求を通して、人と組織がポジティブな変化を起こし続けるエネルギーを引き出す」をミッションに、コーチングとプロセスコンサルテーションの手法をベースとしたリーダー育成やチーム開発に従事している。
プライベートでは、自身の故郷である山形県と神奈川県湘南エリアの2拠点生活で新たな家族のあり方を模索する、1児のパワフルな母。