大学在学中から御三家ホテルの宿泊部に勤務。その後、国内線・国際線客室乗務員や外資系証券会社でキャリアを積む。２児を出産後、キャリア形成に悩んでいた際にコーチングと出逢い、転機を迎える。
現在は、ICFPCCコーチ・国家資格キャリアコンサルタントとして、コーチングやキャリア支援、講師業、客室乗務員の就職・転職支援など、幅広く活動。翻訳や執筆、ライターとしての活動も行う。2026年には自身のコーチング・キャリア支援の経験をもとにした著書『自分らしい生き方・働き方がわかる～あなたにとって最適なキャリアの見つけ方～』を出版。
接客経験を活かした親しみやすさと分かりやすく丁寧な授業が好評。
自身も3児の母として仕事と子育てを両立しながら、学びと挑戦を続けている。
コーチング・キャリア支援等の実績は延べ1,900名以上。