宮崎県出身、現在名古屋市在住。高校卒業後、岐阜の短期大学へ進学。その後美容業界にてエステティシャン、ファストファッション業界では接客販売CSリーダーを経験、賃貸不動産管理会社にて営業事務・総務・経理・人事部門を担当し後進育成にも従事、その後人材派遣業SAなど幅広く経験。コーチングを通じその経験を全て自身の強み（リソース）として深め、2018年コーチとして独立。現在は企業研修講師や経営者・フリーランス向けに「人生の質を高める感情マネジメントコーチング」などを提供している。

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