ヘルプとサポートとフォローの違いは？

銀座コーチングスクール（GCS）広報チーム 村井大輔です。

「ヘルプ」と「サポート」と「フォロー」の違いを、みなさんは説明することができますか？

簡単に説明したいと思います。

先ずは「ヘルプ」

相手に代わって肩代わりする時に使います。

介護のお仕事で、自分一人では日常の生活が困難になった人にヘルパーさんが生活の介助をします。その方の代わりに買い物に行ったり、抱きかかえたり。

ヘルプは、手助けする人（ヘルパーさん）が主に動きます。

次は「サポート」

相手が活動を続ける前提で、相手が活動しやすいように支えるときに使います。

他にも、応援するや支援するという意味もあります。

スポーツチームのサポーターは、大きな声で応援してくれます。

体に痛みがあるところには、テーピングなどのサポーターを施します。

サポートは、競技者が活動することを応援したり支えたりする。行動の主体は競技者になります。

そして、最後が「フォロー」

相手の行動を追跡し、場合に応じて相手の行動を補うときに使います。

SNSのアカウントをフォローするフォロワーは、発信された記事を追いかけます。

バスケットの試合でチームメンバーがミスをした時に他の選手やコーチがミスした選手が行動変容や軌道修正ができるように言葉を掛けたりすることがフォローです。

フォローも、行動の主体は競技者本人。

相手の成長を考えると、フォローやサポートが大切です。

子育てやスポーツ指導の中でも、ヘルプが多すぎないか、フォローできているかと客観的に見ることも大切な要素です。

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