Coach：上田平　依子（うえだひら　よりこ）

愛のある対話で本来のあなたを引き出します♡

基本データ

GCSコーチ認定資格	GCS認定コーチ
ICFコーチ認定資格
性別・生年・出身地	女性・生年非公開・大阪府
活動地域	全世界
ＵＲＬ	https://instagram.com/yori_shanti?igshid=OGQ5ZDc2ODk2ZA== https://ameblo.jp/hariharifuchan/page-2.html

Profile

元公立小学校教諭。歌が大好きな音楽講師。
大好きな麹作りを活かして麹クリエイターとしても活動中。

学生時代はキャプテンとして剣道に打ち込んだ有段者。
フルマラソン完走を目標に取り組んだ１０kgのダイエットに成功。
日々のジョギングが日課となり、現在フルマラソンのPBは３時間５５分でサブ４達成。

元教諭時代に培ってきた傾聴力を活かし、『強み引き出し』コーチングが得意。
心の奥底に眠る本来のあなたを引き出します。
クライアント様に寄り添った愛のある対話がもちあじ。
新しいことに挑戦してみたいけど一人ではなかなか踏み出せない方の背中を優しくサポート。
共に成長しながら「在りたい自分」へステップUPしていきましょう♪

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My Story

コーチングとの出会い	カンボジアの教員養成大学校で音楽指導に従事している時、現地の方から人生相談を受けることが多々あり、コーチングに興味を持つ。帰国してからも教員として、子どもたちとのより良い関係性づくりを模索する中でコーチングを基礎から勉強することを決意。今までティーチングが中心だった教育活動の中に、コーチングマインドを取り入れることで子どもたち主体の対話で信頼関係もUP。ラポール（信頼関係）を築いた上で相手の想いを引き出す問いかけはコーチングの極意。自身もコーチングを学びながら日々セルフコーチングを続ける中で、『在りたい自分』を描けるようになり、自分の中にある本来の想いに気づくきっかけにもなった。
コーチとしてのミッション	①教育にもっとコーチングマインドを普及して教育の世界を輝かせること。 ②『在りたい自分』がありありと描けるような対話で本質に迫ること。 ③クライアント様に愛を持って寄り添いラポール（信頼関係）を築くこと。 ④自分自身も常に挑戦をし続け、頼れる最強のサポーターになること。 ⑤常に心地よい雰囲気で、クライアント様がリラックスしながら本来の自分を語れるよう傾聴を大切にすること。 ⑥コーチングを受けて良かったと思えるセッションで、笑顔で未来の自分にワクワク期待ができるような対話の場を作り上げること。 ⑦「これならできるかも」「やってみよう」という前向きな選択を促し、行動までを引き出すこと。
コーチ活動の中で感動したこと	表情、行動、感情の変化。セッション前、なんとなく不安気味な表情。セッションが進む中、問いかけに対して「あ！そうか！」とご自身で気づきを得られた時の表情。セッション終盤、「早速〇〇をやってみます‼︎」と明るい声とキラッ光る笑顔。セッション終了後、即行動に移せたことを報告してくださり、コーチングの効果と素晴らしさを実感。表情が変われば行動が変わる。行動が変われば感情もより前向きに変わり好循環スパイラルが回り出す。コーチングの対話から自身で気づき導き出した答えは、本来の自分としっかり対峙しながら出した答え。やはりじっくり自分自身と対峙することがコーチングの極意だと感じています。

Coaching Data

コーチ活動開始時期	２０２２年
セッション時間数	１２０時間
セッション経験人数	６０人
クライアントの属性・職業	教職関係・管理職（校長・教頭）・プロコーチ・企業の代表・主婦・高校生・弁護士・自営業
サポートしたテーマ	☆在りたい管理職像を描きたい ☆自分の軸を見つけたい ☆セカンドキャリアをスタートさせたい ☆職場の人間関係を良くしたい ☆ご縁が集まる場所を作りたい ☆コンサルタントして今の仕事広げたい ☆子どもとのコミュニケーションを良くしたい ☆理想と現実のギャップを埋めたい

About Session

セッション可能な曜日・時間帯	融通利かせられますので、先ずはご相談ください◎ （当面、平日(月)(火)の午前・午後　(水)の午前は既に満席です）
セッション手段	対面電話 LINE Facebookメッセンジャー Zoom
強み・得意分野	♡笑顔で傾聴 ♡安心して話せる雰囲気づくり ♡強みを引き出します ♡心の奥底に眠っている本来のあなたを呼び起こします ♡課題を明確にして、本質的な対話ができます ♡時に厳しく時に優しく背中を押します ♡俯瞰しつつ、自分を認められようになります ♡健康オタクを活かして腸活のお話もできます
セッション料金	1回60分10000円✕月2回（月20000円）ご契約は3ヶ月単位、お支払いは1ヶ月毎となります。単発セッション１回６０分１２０００円
体験セッション可否・時間・料金	可・説明１５分・セッション４５分・５０００円（説明１５分の場合のみ無料）
こんな方をサポートしたい	・「自分らしさ」を大切にしたい方・明るく楽しく毎日を過ごしたい方・やりたいことの優先順位をつけてhappyに過ごしたい方・変化を大切に進化・成長していきたい方・目的に合った選択・行動をとって変化していきたい方・モヤモヤした状態を打開して一歩を踏み出していきたい方・感謝を大切に現状をバージョンアップしていきたい方・部下の気持ちのわかる憧れられる上司をめざす管理職・経営者の方
セッションの詳細

経歴詳細

大阪府立天王寺高校卒業　剣道部キャプテン　近畿大会出場
和歌山大学教育学部卒業
アンカラ大学附属語学学校に留学（トルコ語可）
カンボジアの教員養成大学にて音楽指導に従事
大阪府下の公立学校の元教諭
音楽講師
小学校１種免許
中学校１種免許（音楽）（英語）
高等学校１種免許（音楽）（英語）

麹クリエイター（自宅で自家製麹を作っています）
農林水産省認定「和食文化推進リーダー」

実績詳細

☆地域のcoffee屋さんとコラボして『脳活✖️腸活✖️音活』と題してコーチングイベントを開催。
☆教育業界にコーチングを広げるべく、学校で先生向けにコーチングに特化した研修を実施。
☆母校の剣道部で、高校生にチームコーチングを実施。
☆某市の校長会会長より講話依頼を受け、管理職向けのコーチング研修を実施予定。

キーワード	自己実現・在りたい自分・自分軸・本氣のサポート