あなたの中の本性と本質の違い

銀座コーチングスクール（GCS）広報チーム芳賀美貴です。
　

あなたの中には、いつも "本性" と "本質" が共存しています。

本性は、つい反応してしまう自分。
頑張りすぎたり、気にしすぎたり、言いすぎたり。
よく「本性を表す」なんて言いますが、コーチングではこれを悪者にしません。
あなたを守るために働いている大切な部分だからです。

一方で、本質は「本当はこうありたい自分」。
大切にしたい価値観、しっくりくる選択、ワクワクする方向──
あなたらしさの核のような部分です。

コーチングがすることは、とてもシンプル。
本性のクセに気づき、本質の声を取り戻し、そこから一歩を"選べる"ようにすること。

すると、いつもの選択が変わり、行動が軽くなり、
「これが自分だ」と思える瞬間が増えていきます。

コーチングは、人を変える技術ではありません。
本質で生きる力を呼び覚ますプロセスです。

あなたの本性と本質は、今どんな会話をしているでしょう。
もし「もっと自分を知りたい」と感じたら、
自己理解を深めながら学べる GCS のカリキュラムを、一緒に探ってみませんか？