AIとコーチ、どっちに相談する？

銀座コーチングスクール（GCS）広報チーム妻鹿由佳子（めがゆかこ）です。
　

「最近、人間関係の悩みをAIに相談している」そんな話を耳にしたことはありませんか？

実は、ある調査では約半数の人が「人間よりもAIに相談するほうが気が楽だ」と回答しています。

「わざわざお金を払ってコーチングを学ばなくても、AIが答えを教えてくれる時代になるのでは？」
もしあなたがそう感じて、一歩踏み出すのを迷っているとしたら、ぜひ今回の記事を最後まで読んでみてください。

AIが提供するのは「情報」。
コーチが提供するのは「変容」。

確かに、AIは優秀です。
あなたが悩みを打ち明ければ、瞬時に解決策を提示し、論理的なアドバイスをくれるでしょう。
しかし、ここで一つの大きな違いが生まれます。

AIが提供するのは、あくまで「情報（答え）」です。
一方で、コーチが提供するのは、クライアントの「変容（しなやかな変化）」です。

想像してみてください。
ダイエットの本を読んで「正しい知識（情報）」を得ても、なかなか行動に移せないのが私たち人間ではないでしょうか。

なぜ、コーチという「人間」が必要なのか？
人が本当に変わりたいとき、必要なのは正しい理屈だけではありません。

(1)信じてくれる存在: 「あなたならできる」と本気で信じ、背中を押し続けてくれる人の存在。

(2)言葉の裏にある想い: 声のトーンや、ふとした沈黙。AIには読み取れない「心の機微」に寄り添い、鏡のようにフィードバックすること。

(3)共に歩む温度感: 成功を共に喜び、挫折を共に分かち合う。この「熱量」こそが、人を動かすガソリンになります。

AIから得た「情報」は頭を整理してくれますが、コーチとの対話から生まれる「勇気」は人生そのものを変えていくのです。

AIが身近になった今だからこそ、世の中は「人間ならではの深い関わり」に飢えています。

コーチングを学ぶことは、単なる会話術を身につけることではありません。
相手の可能性を誰よりも信じ、一歩踏み出す力を引き出す「変容のパートナー」になるための、一生モノの知恵を身につけることです。

正しい答えを教える人ではなく、相手の人生に寄り添い、共に変容を創り出す。
そんな唯一無二の存在への第一歩を、私たちと一緒に踏み出してみませんか？