「親切」と「優しい」の『違い』がわかると、人との関わりがすっと楽になる
人に良かれと思ってしたことが、なぜか伝わらなかったり、優しく寄り添ったはずなのに相手が前に進めなかったり。そんな小さなすれ違いは、多くの人が経験するものです。
その裏側には、「親切」と「優しい」という、似ているようで違う二つの関わり方が影響していることがあります。この違いをていねいに見つめると、コミュニケーションが軽くなり、日常の人間関係がすっと楽になるでしょう。
親切と優しさの違いを、そっと見つめてみる
親切とは、相手のために実際に"行動する"ことです。手を差し伸べたり、助けたり、提案したり。行動があるからこそ役に立つ場面がたくさんあります。一方で優しさは、相手の気持ちに"寄り添う姿勢"のこと。否定せず聞き、安心できる空気をつくる関わり方です。
どちらも大切ですが、この二つを混同すると、「そんなことは求めていなかったのに」というズレが起こったり、「気持ちは嬉しいけれど前に進めない」という停滞が生まれたりします。
違いを理解しておくことは、関係性を整えるための小さなヒントになります。
自分の"いつものクセ"に気づくと、コミュニケーションが整ってくる
人にはそれぞれ関わり方の傾向があります。困っている人を見るとすぐ行動で助けたくなる人もいれば、まずは気持ちを受け止めることを大事にする人もいます。そのどちらが良いということではありません。ただ、自分のクセに気づくことで、相手が今どんな関わりを求めているのかに意識を向けられるようになります。
「まずは聞いてほしいタイミングなのか」、「一歩を促してほしい場面なのか」。そうした違いが見えるようになると、相手との心の距離が心地よく整い、会話がぐっと柔らかくなっていきます。
コーチングは、この"使い分け"を大切に扱う世界
コーチングでは、相手の表情や言葉のニュアンス、その場に漂う空気を感じながら、「今は優しく受け止めるときなのか」あるいは「親切に背中を押すときなのか」をていねいに見極めていきます。それは専門的なスキルであると同時に、相手を理解したいという姿勢そのものです。
こうした視点を身につけていくと、自分自身の感情にも気づきやすくなります。「無理していたな」「本当は頼りたかったんだな」といった内側の変化が、自然に浮かんでくることもあります。
学びを今後に生かすために
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