Coach：馬場美穂（ばばみほ）

心躍る人生をクリエイトする願望実現サポーター

基本データ

GCSコーチ認定資格	GCS認定プロフェッショナルコーチ
ICFコーチ認定資格	ICF認定コーチ（ACC）
性別・生年・出身地	女性・1974年・神奈川県
活動地域	全国（オンライン）／横浜・東京（対面）
ＵＲＬ	ブログルＨＰ ”未来の自分の創り方”

Profile

子ども時代にいじめに遭ったことで社交不安障害となり、自分を出さずに周りと協調するスキルが身につく。仕事や人間関係は表面上そつなくこなすが、自分の意思や感情を尊重できていない状態に違和感を持つ。自分を変えることを模索し、舞台役者、語学力ゼロからの渡独、インテリア設計士への転職などに挑戦。それらを通して自分との対話や自己実現を進める中、この経験が誰かの役に立てばと思い立ち、コーチングを本格的に学ぶ。

現在、国際資格を持つライフデザインコーチとして、その人にとっての心躍る生き方を開拓し、自分の選択に納得できる爽快な人生づくりのサポートに奔走中！

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My Story

コーチングとの出会い	私自身が長年抱えていたあがり症や対人コンプレックスを解消したことで、同じような悩みを持つ人をサポートするため、コミュニケーションについてきちんと学ぼうと模索している時にコーチングと出会いました。コーチングの『クライアントの中に答えがある』という姿勢は、私の中のコミュニケーションに対する概念を大きく変えるとともに、自分と深く向き合ってこなかった自分自身に気付かせてくれ、世界の見方を大きく変えてくれました。
コーチとしてのミッション	□自分を後回しにしたり、抑圧された人生を送っている人に　感動にあふれて充実した自分のための人生を実現してもらう □「自分のことが好き」と言える人を増やす □”あんな大人になりたい”と子どもが期待を膨らませる、　生き生きと人生を楽しむ大人を増やす
コーチ活動の中で感動したこと	「コーチのあの一言で、めちゃくちゃ考えた。それで本当に自分の本心と向き合う覚悟が出来た。」と大きな決断をされたこと。人生の岐路の決断の瞬間に立ち会わせてもらえ、そして進む姿を見させていただき、サポートする立場のコーチである私がたくさんエネルギーをもらいました。

Coaching Data

コーチ活動開始時期	2018年
セッション時間数
セッション経験人数
クライアントの属性・職業	会社員／個人事業主／専門技術職／管理職／兼業主婦
サポートしたテーマ	◆自分軸の発見と自己表現 ◆ライフキャリアの再構築 ◆キャリアアップ、スキルアップ ◆願望実現、自己実現 ◆仕事と子育ての両立 ◆起業サポート

About Session

セッション可能な曜日・時間帯	平　日：9時～17時　夜間・土日祝：応相談 ※現在、体験セッションはオンラインのみ。　継続契約の場合も、状況により対面をお引き受けできない場合がございます。
セッション手段	対面 Facebookメッセンジャー Zoom
強み・得意分野	◆EQ（感情知能指数）の活用 ◆習慣化 ◆自己演出力／表現力の向上 ◆キャリアデザイン
セッション料金	60分× 1回　　　　　　　　22,000円(税込) 60分× 6回(月2回×3ケ月)　99,000円(税込) 60分×12回(月2回×6ケ月) 180,000円(税込)
体験セッション可否・時間・料金	可・75分(Zoom・セッション時間は60分)・5,000円
こんな方をサポートしたい	▶ライフキャリアを具体化、再構築したい方 ▶習慣力・自走力を高めたい方 ▶自己演出力／自己表現力を養いたい方 ▶転職・副業を模索している方 ▶自分の軸、指針を見直したい方
セッションの詳細	＜お申込みの流れ＞お問い合わせ ↓ 体験セッション (60分)＋オリエンテーション (約15分) ↓ ご契約・セッション料金のお振込み ↓ 第１回セッション開始

経歴詳細

◆学生～舞台役者時代
小学生の頃から重度のアトピーとあがり症による対人コンプレックスを持ち、
「自分以外の誰かになりたい」という思いから、演技や芝居に興味を持つようになる。

桐朋学園芸術短期大学を卒業後、劇団に所属しながら他劇団にも客演するなど活動を広げる。
この頃から、「人と関わることは楽しくて、人生を豊かにするものだ」と感じるようになる。

その一方で、あがり症は解消されず、人前に出ることを避けたい気持ちと、
舞台に立つという行動との違和感が次第に大きくなり、
「本当にやりたいことをやっているのか」「私はどう生きていきたいのか」と疑問を抱き始める。

◆単身ドイツへ。
自分の人間力を試そうと、一念発起してベルリンへ。
語学を学びつつ、各地の世界遺産や建築巡りに没頭。
世界から見た日本、世界の中での自分や、行動を起こせば世界が広がることを体感する。
また、初めての海外ひとり旅だったことから、一人でも行動できる自信につながるとともに、感情や感動を共有する他者の存在の大きさも痛感する。

◆設計コンサルタント&ファシリティマネージャー職
帰国後、一級建築士事務所に就職。
商業施設や、官公庁・大手企業・外資系企業オフィスの内装設計とプロジェクト監理を担当。
工程監理に携ることで、逆算して行動を落とし込むこと、大きな長期目標へ向けて１つ１つ積み重ねることを実践で学ぶ。
やりがいはあるものの、常に新しい知識と新鮮なアイデアを提供しなければならないプレッシャーとハードワークで心身ともに疲弊。
なりたい自分と程遠い現状に途方に暮れるが、人の役に立つことに喜びを感じるようにもなる。
出産を期に退職。

◆飲食業界にて企画営業職
２人目の子が０歳の時にパートナーが病気になり、家事、育児、看病しながら復職。
ワークライフバランスやメンタルサポートの難しさと課題を切実に感じる。

◆2017年　コーチングと出会い、本格的に学ぶ
学びを深めるうちに、自分が多くの思い込み持っていたことに気づく。
それらを手放していくことで、自分らしくいることを自身に許可できるようになり、自己肯定感を得る。

◆2018年　プロコーチとして活動開始

◆2019年　講師として活動開始

実績詳細

キーワード	キャリア　ライフキャリア　自分軸　ライフデザイン　コミュニケーション　ビジョン　EQ　自己表現　習慣