Coach：しいはしさくら（しいはしさくら）
子育てママにそっと寄り添うコーチング
基本データ
| GCSコーチ認定資格 |
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| ICFコーチ認定資格 | |
| 性別・生年・出身地 | 女性・1974年・東京都 |
| 活動地域 | 東京都港区・渋谷区近辺・オンライン |
| ＵＲＬ | https://sunny-signs.com/ |
Profile
| 夫・大学生男子・小学生男子・両親の 6人家族です。 母親、妻、一人の女性として 仕事と家事の両立、 夫との衝突、 日々の子育て、 ママ友との付き合い 息子たちの中学受験、 を経験してきました。 ですがある時気づきました。 私には“自分”という軸がなく、人の価値観を 軸に生きてきたことに。 その後、コーチングを学んだ私が一番大切に しているのは「まず自分自身の感情を 一番大切にし、心のあり方をととのえる。 それから子どもや周りの人たちと心地よい 人間関係を築く」ということです。 私自身の経験を生かして、子育て中のママたちが自分の心をととのえ、幸せな人間関係、子育て、自分の時間を築くサポートをしたいと思います。 |
My Story
| コーチングとの出会い | 次男が小学5年生になり、中学受験が本格的になってくるにつれ、 イヤイヤ取り組む息子をなだめ、怖い顔でにらみ(^_^;)、 必要以上におだて・・・の繰り返しに疲れた頃、 何とか母親としてにこやかに子どもの道をサポートできないかと 出会ったのがコーチングでした。 コーチングを通じて、「本当はどうしたい？」を 日々、自分や家族、子供に問いかけることで、 日常が少しずつ好転していくのを実感しています。 |
|---|---|
| コーチとしてのミッション | 年齢を重ねていても、子供がいても、マインドや行動次第で 日々の暮らしを少しずつ変えることができると思います。 そしてその積み重ねが、何年か先の 理想の親子関係、ママの自己実現につながるのです。 「～しなくちゃ」「～するべき」ではなく、「どうしたい？」「どうなりたい？」と 子育てママの声をじっくり聴いて、少しずつ毎日を変えていけるような セッションをご提供します。 《ママの幸せは子どもたちの幸せ、ご主人の幸せ、ひいては社会平和に繋がる！》 と信じ、ママたちが日々の幸せを感じられるよう応援します。 |
| コーチ活動の中で感動したこと | 様々な角度から問いを投げかけて「本当は・・・」 「理想は・・・」を掘り下げた結果、 「はっ！そうだったのか！」という気づきがうまれた瞬間に、 表情が変わり、別人のように動けるようになった姿を見ると嬉しくなります。 「ついたくさん話しちゃいました」というお声を聞くと感激します。 |
Coaching Data
| コーチ活動開始時期 | 2020年 |
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| セッション時間数 | |
| セッション経験人数 | |
| クライアントの属性・職業 | |
| サポートしたテーマ |
About Session
| セッション可能な曜日・時間帯 | 平日10時～15時 ☆ご都合が合わない場合にはご相談に応じます♪☆ |
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| セッション手段 | |
| 強み・得意分野 | ＊「話しやすい」と言われる事が多いです。 ＊「コーチング」と構えず、”テーマのあるおしゃべり”のような 和やかなセッションをします。 ＊子育て、ワーキングママ、中学受験経験ありです。 ＊子育て×コーチング×ママの心の土台づくりをテーマにコーチングを実生活で実践中！ |
| セッション料金 | ☆単発セッション（2回目以降）☆ 7500円（90分） |
| 体験セッション可否・時間・料金 | 可・60分・3000円 |
| こんな方をサポートしたい | ＊子どもへの接し方について悩んでる、不安がある ＊子育てが一段落したら趣味や好きなことで起業したい ＊子育て・夫婦関係・親戚づきあい・ママ友付き合いなどの中で、 大きな不安や悩みはないけれど、「このままでいいのかしら？」と なんとなくモヤモヤしている。 ＊いま、どうしたらいいか悩んでいることがある というママたちのお話しをじっくり聴き、 なりたい自分になるための行動をサポートします。 |
| セッションの詳細 | ☆ｚｏｏｍでのオンラインセッションを行っています。 ☆zoomの使い方がわからない場合でも大丈夫です。ご相談ください♪☆ |
経歴詳細
| 1974年東京都生まれ。双子座のO型 。 サラリーマンの父・専業主婦の母・ ３歳下の弟・私という４人家族で育ちました。 父の仕事の関係で 生後～幼稚園：神奈川→東京都→北九州市 小学校：北九州市→千葉県市川市→東京都 中学～高校：東京都→名古屋市→東京都 と引っ越し・転校を何度も経験しました。 転校をするたびに新しい環境に馴染むため、 自分を隠し、その場に溶け込めるキャラクターを 演じることを無意識にやっていました。 本来の自分を隠して生きる、その癖は 自覚のないまま、大人になっても残り続け、 私を苦しめていました。 2001年長男を出産。 育児休暇取得後、勤めていたエンタメ系大手企業に 戻るも、育児と仕事の両立に悩み、うつ病発症。 その結果、退職し専業主婦に。 2010年 次男を出産。 2013年 長男中学受験。 当時2歳の次男を抱え、ストレス満載の状態で 受験をサポートし、うつ病を再発するも なんとか第一希望の都内中高一貫校に合格。 2016年 この頃より本格的に自分自身のあり方に悩み、 本来の自分を取り戻すべく様々なツールを学び始めました。 2019年 コーチングと出会う。 2020年 銀座コーチングスクール認定コーチ試験に合格。 子育てコーチング講座Basicクラス・Advanceクラス修了。 |
実績詳細
| キーワード | 教育 ママ 主婦 趣味起業 子育て 中学受験 ライフスタイル 小学生 中学生 育児 子育てママ |
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