Coach：松田祐実（まつだゆみ）

社会人6年目までのキャリアデザイン

基本データ

GCSコーチ認定資格	GCS認定コーチ
ICFコーチ認定資格
性別・生年・出身地	女性・1992年・埼玉県
活動地域	オンライン
ＵＲＬ	https://lit.link/yukiusagimimi

Profile

プロフェッショナルファームにて人材育成の仕事をしているHR系OL。
NPO法人LightRing第一期ファシリテーター。

私は「人によく思ってもらえるか」を判断基準として生きてきた中で息苦しさが抜けず、「自分がどうしたいか」で判断していくことの大切さを、自分がクライアントとして半年間にわたりコーチングを受けながら向き合い続けた中で実感しました。
「主体的」という言葉は時に厳しく感じてしまうこともあるかもしれませんが、主体的に生きられると人生はより楽しくなるということを、コーチングで自分自身について考えていく中で体感してもらえたらいいなと思います。

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My Story

コーチングとの出会い	なんでも試したいタイプなので、知人が受けて良かったという話を聞き興味を持ったことがきっかけです。コーチングはがつがつした人が受けるものというイメージがありましたが、実際に受けていく中でそうではなくて自分の現状になんとなくモヤモヤする時にとても有効なものなのだと感じました。
コーチとしてのミッション	「自分の本音に目を向けながら、納得感のある人生を描くための"心のコンパス"を見つけ出す」周囲からの声や見え方を気にしていると、日々を過ごす中で自分の本音が見えづらくなってしまっていることがよくあります。そんな中でご自身の本心や価値観に気付き"今"のご自身にとって本当にいい選択をできるよう、判断基準のアップデートを行っていくことがミッションです。コーチングセッションでは実際に起きたことを題材にしながら、「自分がどう感じるか」「自分は本当はどうしたいのか」という部分に気付くことを通して、まずは今のご自身の考え方をアップデートし、その上でこれから先の納得感のある人生を描いていけるよう伴走します。
コーチ活動の中で感動したこと	・セッションを通してクライアントの方から新しい気づきや考えたことのなかった発見があったと言っていただけたこと・話しやすかった/素直に話せたなどといったフィードバックをいただけたこと

Coaching Data

コーチ活動開始時期	2020年
セッション時間数	130時間
セッション経験人数	のべ120名
クライアントの属性・職業	会社員、学生、主婦
サポートしたテーマ	・人間関係について・就職活動について・今後のキャリアの方向性をどう定めるか・自分に自信を持ちたい・やりたいことがわからない・自分をダメな人間だと思ってしまう

About Session

セッション可能な曜日・時間帯	平日18時以降、土日祝
セッション手段	Skype 電話 LINE Facebookメッセンジャー Zoom
強み・得意分野	生き方/働き方/漠然とした生きづらさ/自己肯定感/キャリア
セッション料金	継続プランライト:6回 27,500円通常継続プラン:10回 45,000円
体験セッション可否・時間・料金	可・60分・5,000円
こんな方をサポートしたい	・漠然とした将来への不安がある方・自分がどうしたいのかよくわからない方・自信のなさや自己肯定感の低さに悩んでいる方・今後のキャリアに迷いがある方
セッションの詳細	下記よりLINE友達登録後、①お名前②ご希望日時をご連絡ください。 *テキスト形式での「書く」コーチングも行っています。気に入っていただけたらその後のセッションをご検討ください！ ☆公式LINEでは不定期でメッセージの配信を行っています。　友達追加いただいた方にはセルフコーチングシートをお送りしておりますので、　セッションはまだいいかなと思った方も、是非お気軽に友達登録していただけると嬉しいです。

経歴詳細

大学で心理学を専攻、卒業後証券会社にてミドルオフィス業務に従事。
その後、人の心やモチベーションに関わる仕事につきたく人材育成部門へ転職、現職のプロフェッショナルファームへ。
現在は業務の傍ら、支え手支援のためのNPOでの活動やコーチングを行っており、より生きやすさを手に入れ自分にやさしくできることで、無理せず他者へもやさしくできる状態である人を増やしたいという思いを持ち活動中。

実績詳細

NPO法人LightRing.ファシリテーター

キーワード	自己肯定感/事務職/一般職/生き方/働き方/20代/30代/やりたいこと/夢組叶え組/note/生きづらさ/自信/不安/「書く」コーチング/新卒/若手社会人