【自己基盤を整える】リフレクション・ワークショップのお申し込み

コーチとしての自己基盤を、どう育んでいくか。
そのヒントは、自分の中に繰り返し現れる「思考・感情・行動のパターン」を見つめることから始まります。
人との関わりや日々の選択は自分でも気づかないうちに、心の中でいろんな反応や意味づけが動いています。
そうした自分のパターンを、少しずつ言葉にしてみるとどんなことが起こるでしょう？
「あ、自分ってこういうことを大事にしてるんだな」
「ついこんなふうに関わっちゃうクセがあるな」
そんな自分のパターンがなんとなく見えてきます。
今回のリフレクション・ワークショップでは、モヤっとした気持ちやちょっとした違和感を入り口にして、
自分ならではのパターンを探す機会を提供します。

◆リフレクションとは？
リフレクション（Reflection）とは、これまでの経験や気づきをふり返って、そこから学びを得るプロセスのことです。
これは、みなさんもセッションの中でクライアントに提供しているアプローチですよね？
さらにコーチにとってリフレクションを磨き上げると、自分の思考や行動を一歩引いて見直すことができます。
それによって、自分らしい土台（自己基盤）づくりにつながったり、
セッションやコミュニケーションにも余裕が生まれたりと、まさに一石二鳥！
更に、グループでやることで他の人の視点が加わって、「あ、そんな見方もあるんだ」という気づきが広がります。
参加者同士で安心して話しながら、リフレクションの面白さを感じてみませんか。

◆こんな方におすすめ！
コーチングを学び、実践している方
自己理解を深め、より効果的なコーチングを目指したい方
仲間とともに学び、気づきを得たい方

◆当日のスケジュール
１.自己紹介
２.リフレクションとは
３.個人ワーク＆グループワーク
４.クロージング

◆ファシリテーター：GCS 横浜校リフレクションチーム（月森裕樹子コーチ・福田美代子コーチ・山崎里枝コーチ）