Coach：内堀祐子（うちぼりゆうこ）

自分史上最強のメンタルへー人間関係・自己肯定へ伴走

基本データ

GCSコーチ認定資格	GCS認定コーチ GCS認定プロフェッショナルコーチ
ICFコーチ認定資格
性別・生年・出身地	女性・生年非公開・北海道
活動地域	全国（オンライン）
ＵＲＬ

Profile

元・全日本ラテンチャンピオンで世界選手権出場経験あり。
引退後も生徒を世界選手権へと導くコーチとなる。
ところが、架線事故に巻き込まれ、パニック障害を発症。一時は仕事どころか、家から出られない状態に。頑張ろうと思っても頑張れない時があることに気づく。
脳と心・哲学・東洋医学を学び、病を克服。
メンタルの強化を体感。
自ら起業し、ヨガ教室を経営。
その中で、40～60代の女性の悩みを聞き、コーチングで解決することの効果を実感。40～60代の女性に”自分史上最強のメンタル”を得て、人生を再構築するためのコーチングを行っている。

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My Story

コーチングとの出会い	世界選手権代表に導いてくれた、先生と出会いはまさにコーチング。先生のもとで、高校生の時は部活にも入っていなかった私が、ダンスで日本代表で世界に出られるようになったのが最初。引退後、選手を育成。コーチングをする立場に。自分が急な病になったことをきっかけに、本格的にコーチングを学び、自分の指導法や伴走に確信を持つ。人生に何があっても、人は成長・克服できる力があることに気づき、みなさんの伴走をしている。
コーチとしてのミッション	「なぜか人間関係が上手くいかない」「自分に自信がない」「やりたいことがあるけど一歩が踏み出せない」「いつも、イライラしてしまう自分が嫌になる」「誰も私をわかってくれていない気がする」「この年齢ではもう」自分史上最強のメンタルを得てもらい、自分の考えの枠から飛び出すことの伴走をしています。【元気に明るく・楽しく・幸せな人生を送る】ための伴走をミッションに掲げています。
コーチ活動の中で感動したこと	〇何十年も家族の関係に悩みとらわれていたのが、数カ月でなくなり、家族間のコミュニケーションが劇的に回復。何回も感謝のメールが来たこと。〇仕事から帰って、家でお酒を飲んでいた方が、資格をたくさんとり、夫にから「お前変わったな。」と言われて嬉しそうに話す姿を見た時

Coaching Data

コーチ活動開始時期	2019年
セッション時間数	1000時間以上
セッション経験人数	100人以上
クライアントの属性・職業	会社員・主婦・経営者
サポートしたテーマ	〇親子のコミュニケーション（思春期の子供との付き合い方・毒親からの解放）〇子供との接し方〇職場でのスムーズなコミュニケーション〇自己理解を深める〇自己肯定感を高める

About Session

セッション可能な曜日・時間帯	終日応相談
セッション手段	Zoom
強み・得意分野	〇元社交ダンス日本代表・ヨガ指導歴10年以上〇頑張り過ぎる方・人間関係に悩む方へのコーチングが得意〇安心と納得を大切にした、変化に寄り添うコーチング〇今までの常識を覆し、根本からの変容をサポート
セッション料金	・継続セッション：165,000円（税込み）/90分×月２回×3か月・有料オリエンテーション（体験セッション）：3,300円（税込み）/60分 ※頻度や期間については応相談
体験セッション可否・時間・料金	可・・3,300円（60分）お一人一回限り
こんな方をサポートしたい	・人間関係（親子・夫婦・職場）を円滑にし、幸せで楽しく生きていきたい方・不安から抜け出したい方・自分に自信を持ちたい方・人に対して、イライラしてしまう方・考えすぎて疲れてしまう方
セッションの詳細	＜サポートした内容＞・上司との人間関係・親子間のコミュニケーション・自分が何をしたいのかの発掘・イライラからの解消・不安からの脱却みなさんに明るく・楽しく幸せに人生を送れるようサポートしたい

経歴詳細

金融業界で働きながら、社交ダンスで世界選手権日本代表になり、5年間世界を巡る。
引退後、出産をし、共同でダンススタジオを興す。
39歳の時、架線事故に巻き込まれ、パニック症を発症。
一時は、仕事も困難な状態に。
その後、メンタル、ヨガ、瞑想、東洋医学など学び、医者も驚くほどの回復。
ヨガスタジオを開設する。
コーチングにも、本格的に出会い、数々の相談のサポートをし、効果を実感。
ヨガの教室運営、コーチとして、現在に至る

実績詳細

コーチ活動開始時期：2019年
・セッション時間数：1000時間
・セッション経験人数：100人
・クライアントの属性、職業：会社員、主婦、管理職

一人一人を丁寧に確実にサポート、目標達成に導きます。そのため、月に2人のみお受けしています。

キーワード	・親子関係・職場の人間関係・その他人間関係・自己実現・コミュニケーション・自己肯定感・子育て・不安から解放