Coach：古閑叶恵（こがかなえ）

後悔しない人生を実現するライフコーチ

基本データ

GCSコーチ認定資格	GCS認定コーチ
ICFコーチ認定資格
性別・生年・出身地	女性・1990年・福岡県
活動地域	神奈川県、オンライン
ＵＲＬ	叶恵（KANAE）Instagram

Profile

Profile
▶︎ 現役の訪問看護師として命の現場に携わりながら、2歳の息子を育てる母でもあります。

これまで多くの「人生の最期」に立ち会う中で、
死は遠い未来の出来事ではなく、常に生と隣り合わせにあるものだと痛感してきました。

だからこそ私は、
周囲の期待や役割に縛られるのではなく、
自分の本心に従って選び、行動し、人生を自分の力で創っていくことを大切にしてほしいと思っています。

その一歩を踏み出すために、
あなたが自分自身と向き合い、納得のいく人生を歩めるよう、そんな想いを持ってコーチとして活動しています。

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My Story

コーチングとの出会い	これまで、・オーバーワークによるバーンアウト・不妊治療によるうつ病・父親の死などを経験し、過去へ執着し愚痴ばかりの日々を送っていました。そして初めての育児に奮闘し、いよいよ心の余裕をなくしていた私を救ってくれたのがコーチングでした。他者のためではなく【自分のために時間を使う】価値を知り、感情を認めることで、家族にも自分にも優しくなれる。過去を悔やむのではなく、未来を見据えて「今」を生きる。この変化を、同じように頑張る方々へ届けたいと思っています。
コーチとしてのミッション	【人生最期の瞬間に『悔いなし』と言える人を一人でも多く増やすこと】それは、未来の自分が後悔しないよう、今この瞬間に納得のいく選択を積み重ねることです。セッションで自分の本心に触れ、丁寧に心に耳を傾ける。その小さな一歩が、やがて大きな変化に繋がると信じています。
コーチ活動の中で感動したこと	セッションでパートナーが「世間の正解」ではなく「自分の本心」を言葉にし、確実な一歩を踏み出した瞬間に立ち会えることが最大の喜びです。ご自身で決めた行動を継続し、やりたいことを次々と実現されていく姿にコーチとしての誇りを感じます。【セッションを受け続けて感じたこと】コーチの存在は、家族や親友などの親しい人よりも深い思いを表出できる存在になり得るということ。

Coaching Data

コーチ活動開始時期	2025年／６月～
セッション時間数	80時間
セッション経験人数	７0人
クライアントの属性・職業	（性別を問わず）現状に違和感を抱えている方／人生の転機にいる方／対人援助職／経営者／一歩踏み出したい方／納得感のある人生を送りたい方
サポートしたテーマ	・人生の優先順位の整理と自分軸の確立・納得感のあるキャリア選択と行動計画・本心に従った人間関係の再構築・「後悔しない人生」のためのマインドセット・心身の静寂を取り戻すセルフケア・本心の見つけ方・子供のイヤイヤ期との向き合い方・仕事と育児の両立の方法、大事にしていること・不安の背景についてなど。

About Session

セッション可能な曜日・時間帯	・平日：21:00〜23:00（オンライン）・その他平日・土日祝：応相談　　（オンライン・対面相談可） ※小さい子供がいるため平日夜間が多めになります。　平日、土日祝ともに日中可能な場合もあり。　スッピン歓迎♬お気軽に。
セッション手段	対面電話 LINE Facebookメッセンジャー Zoom
強み・得意分野	1. 本心を汲み取る「共感力」：看護師経験と強みの共感性で、本音を丸ごと受け止めます(ストレングスファインダー1位)。 2. 納得のいく「決断」を支える：未来への責任に向き合い、納得のいく「最良の道」を妥協なく伴走します。 3. 日常を整え、行動に変える：多忙な中でも優先順位を整理し、今すぐできる一歩を共に見つけ出します。
セッション料金	・単発セッション：8,000円（60分) ・継続セッション：16,000円〜/月2回〜　　　　　　　　（内容により相談）
体験セッション可否・時間・料金	可・オリエンテーションやご案内を含めた60分・3,000円
こんな方をサポートしたい	◆役割を超え自分を生きたい方家族優先で自分を後回しにしているパパ・ママ育児と仕事の両立、周囲の期待に疲れ本心を見失っている方 ◆納得のいく未来を創りたい方今の生き方に妥協があり、最期に後悔したくない方「いつか」を「今」に変え、行動したい方強みを知り、マインドを整えたい方 ◆市民ランナー・アスリートウルトラ・トレラン経験者の私と共に、心身を整え目標へ挑む方
セッションの詳細	看護師としての静かな傾聴と、プロコーチの鋭い問いかけを組み合わせ、自分に嘘をつかない誠実な対話の場を提供します。【2026年：鎌倉リトリート始動予定】海・山・古民家・寺といった鎌倉の環境を活かし、瞑想や陰ヨガで心身をリセットした状態で行う統合プログラムを開始予定です。オンラインでは到達できない深い内省と確信を得るための時間となります。人生の主人公は、あなたしかいません。最期の日、自分に「よくやった！」と笑って声をかけられる人生を、今ここから始めましょう。

経歴詳細

看護師として、病院や地域で生活する方々の人生の最終章に伴走してきました。

「人はいつか死ぬ。
だからこそ、今どう生きるかがすべてである」
という確信が、私のコーチングの根幹です。

私自身、育児と仕事の枠組みに縛られ
本心を押し殺していた時期がありましたが、
コーチングによって「自分の意思」で人生を楽しむ術を習得しました。

現在は、2026年度中の起業を目指し、
リトリート事業の構築と個人セッションを並行して行っています。

専門知識と自らの変革経験の両面から、
あなたの「後悔しない人生」をバックアップします。

実績詳細

■ 1. 医療・看護の専門性（13年）

訪問看護（7年目）：
延べ数百名の「人生の最終章」に伴走。一人ひとりの生き方に深く向き合ってきました。

幅広い現場経験：
がん総合病院（5年）をはじめ、クリニック、老健、施設、訪問入浴など多数の現場を経験。

対話の土台：
死生観に直結する悩みや家族の葛藤に寄り添い、誠実で安心安全な対話の場を築いてきました。

■ 2. 父を癌で看取った「納得感」

やりきった看取り：
大好きな父に対し、会うたびに好物を聞き、旅行や贈り物を重ねるなど「今できること」を全て実践しました。

本音の対話：
最期に家族会議を行い、父の「人生は辛かった」という本音を丸ごと受容。綺麗事ではない人生の重みを受け止めました。

決断とスッキリ感：
迷いながらも仕事を抜け、最期に立ち会えた経験から「未来に後悔しない今の選択」の重要性を確信しました。

■ 3. スポーツへの挑戦
（心身のマネジメント）

フルマラソン（約８回完走）：
努力が成果に繋がる喜びを実感。走行中は自分自身と深く対話し、思考を整理する貴重な時間としています。

ウルトラマラソン100km完走：
100kmという巨大な壁を「まずは10km、次は3km」と細分化。小さな成功体験を積み重ね、メンタルを維持してゴールするセルフマネジメントを体得しました。

トレイルランニング：
数回出場。自然の中で身体を動かす爽快感や、困難な状況でも周囲の美しさに目を向け、楽しむ心のゆとり（非日常の価値）を学びました。

■ 4. ライフステージの変化（母としての共感力）

育児とキャリア：
2023年出産。現在、イヤイヤ期真っ最中の2歳児を育てる母です。

等身大の悩み：
自分を後回しにする苦しさを経験したからこそ、パパ・ママの心に深く寄り添い、共感します。

育休中の決断：
人生の転換期にコーチングに出会い、2026年度中の起業へ向けて力強く行動しています。

■ 5. 提供サービス・資格

セッション：
個人向け継続コーチングセッションを提供中。多くの方の転機に伴走しています。

プロジェクト：
2026年、鎌倉にて「瞑想・陰ヨガ・コーチング」統合プログラムをローンチ予定。

保有資格：国家資格看護師／銀座コーチングスクール認定コーチ。

看護師、そして娘・母として、一人の女性として。全ての経験を力に変えて、
あなたが最期に「悔いなし」と言える人生を全力でバックアップします。

キーワード	後悔しない人生, 自分軸, 看護師, 習慣化, 鎌倉, リトリート, ヨガ, 瞑想, 子育て, ワーママ, 起業準備, 意思決定, マインドフルネス, ライフキャリア

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私たちのスクールには、「自分にできるかな…？」という小さな不安から学び始め、今では職場・家庭・副業・独立など、さまざまな形でコーチとして活躍している方がたくさんいます。

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Coach：古閑 叶恵（こがかなえ）