セルフコーチングで、目指す自分を明確にして進んでいく!

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長年にわたり選ばれ続けてきた理由を詳しく解説!

GCSが選ばれる理由-3つのポイント

こんにちは!
 
銀座コーチングスクール(GCS)広報チーム 松本結花です。
 
1月も半ばとなりました。
 
今年はどんな目標を立てましたか?
 
『目標』というものに対して、硬いイメージがある方は、『ありたい姿』『目指すところ』『理想の状態』という言葉に置き換えてみてください。
 
仕事、家族、趣味・余暇、人間関係などがどうなったらよいか、自由に想いを馳せます。
 
思いつくままに、いくつでも出してみましょう!
 
・今年、やりたいことは何ですか?
 
・行きたいところはどこですか?
 
・会いたい人は誰ですか?
 
・実現したい世界はどんな世界?
 
・こんな自分になれたら最高だ!というのは、どんな自分?
 
・それらが実現したら、どんないいことがある?
 
・3年後、5年後には、何をしたい?
 
どうでしょう?
 
考えていると、ワクワクしてきませんか^^
 
 
"やるべき" "なるべき"ではなく、"やりたい" "なりたい"という想いを言語化していくのがコーチングの目標設定の特徴です。
 
コーチングを学ぶと、セルフコーチング(※)ができるようになりますが、
 
(※セルフコーチング:自分自身に質問をして、考え、答えることで、気づきや行動につなげていくこと)
 
"やりたい" "なりたい"を大切にし、"できる"に向かって進んでいく、自由で柔軟で肯定的な思考回路が、人生を豊かにしてくれます。
 
 
さあ、今年は、どんな"やりたい" "なりたい"に向かって、進んでいきますか?
 
 

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