今ここにしかないことに気づく

銀座コーチングスクール（GCS）広報チーム 村井大輔です。
　

私たちは、普段さまざまなことを考え、不安になったりワクワクしたり驚きを感じ、時には怒りを感じることもあります。

過去にいやなことがあったり、上手くいかなかった経験からは不安を感じます。
将来に向けて、良くなりそうな予感や、上手くいきそう、勝利できそうだと思うとワクワク感や喜びを感じます。

ただ、一番大切なのは「今この瞬間をどの様に過ごすのか」です。

過去がどうであろうと、今をどのように生きるのか。
将来を、プラスに感じたり、マイナスに感じることもありますが、今をどのように過ごすのかで将来が決まります。

考えることや思うことはとても大切なことですが、「今ここを大切に」生きることが最も重要です。

国際コーチング連盟（ICF）のコアコンピテンシーにも、「今ここに在り続ける」とあります。

今、どんな行動が必要なのか
今、どんな感情なのか
今、何が大切なのか

共に、コーチングを学びませんか

コーチングを受けてみたい方はこちら

興味がある方、まずは無料体験講座へ

まずは、無料体験講座で「コーチング」を体験してみませんか？
対面・オンラインで開催しています。