Coach：長谷川文子（はせがわあやこ）
コーチング×数秘術であなたの人生を輝かせる。
基本データ
Profile
| 家庭や仕事など、いくつもの役割を担いながら頑張ってきた女性が、 自分の気持ちを大切にし、これからの選択を考えていくためのコーチです。 結婚31年目。成人した娘2人と夫の4人家族。義父母との関係や、家業を継いだ夫との間で、自分を後回しにする生き方に違和感を抱いた経験があります。 コーチングとの出会いを通して、思考や感情を言葉にし、「私はどうしたいのか」と向き合ってきました。 現在は、家庭や人間関係の中で立ち止まり、自分の本音を見つめ直したい方、特に経営者・自営業の妻として責任や遠慮を抱えてきた方のサポートを行っています。対話を大切にしながら、その人自身の答えが自然に見えてくる時間を共にしています。 |
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My Story
| コーチングとの出会い | 10年ほど前、渡辺薫さんの本を通してコーチという仕事を知りました。 当時の私は、周囲を優先するあまり、自分の気持ちが分からなくなっていました。 対話することで、その人の中にある思いや考えが整理され、行動を促すことができる。 そんな関わり方があるのだと知り、とても素敵な仕事だと強く惹かれました。 これが、私がコーチを志した原点です。 |
|---|---|
| コーチとしてのミッション | 女性が「自分の人生を生きていい」と、心から許可を出せるようサポートすることが私のミッションです。 女性は、家庭や仕事、人間関係の中で多くの役割を担い、 知らず知らずのうちに「ねば・べき」を抱えがちです。 コーチングを通して思考と感情を整理し、 パートナーシップや日常の中で、無理なく自分らしい選択ができるよう伴走しています。 |
| コーチ活動の中で感動したこと | 対話を重ねる中で、クライアントの表情や言葉が少しずつ変わっていく瞬間に立ち会えることです。 「自分の気持ちを言葉にできた」「これでいいと思えた」 そんな小さな変化が積み重なり、行動や日常が変わっていく。 そのプロセスを共にできることに、毎回深い喜びを感じています。 |
Coaching Data
| コーチ活動開始時期 | 2020年12月 |
|---|---|
| セッション時間数 | 継続的に実施 |
| セッション経験人数 | 200名以上 |
| クライアントの属性・職業 | 家庭や仕事、人間関係など、複数の役割を担いながら、 パートナーシップや自分の在り方に悩みを感じている女性。 （経営者・自営業の妻の方も多くいらっしゃいます） |
| サポートしたテーマ | 家庭や仕事、人間関係の中で感じる違和感や迷いの整理、パートナーシップの悩み、自分の本音の言語化、役割意識や「ねば・べき」の手放し、これからの生き方の見直しなど。 安心して話せる対話を通して、その人らしい選択を支援しています。 |
About Session
| セッション可能な曜日・時間帯 | 不定休・ 無料体験のお申込みはこちら |
|---|---|
| セッション手段 |
|
| 強み・得意分野 | 経営者・自営業の妻として、仕事と家庭の狭間で揺れるパートナーシップのサポート。 自分の資質や強みを理解し、それを日常や選択に活かすための対話。 パートナーシップや子育てに悩む女性が、自分の気持ちを整理し、納得感をもって行動できるよう支援しています。 |
| セッション料金 | 詳細はホームページにてご案内しています。 |
| 体験セッション可否・時間・料金 | 可・30分・無料 |
| こんな方をサポートしたい | 経営者・自営業の妻として、仕事と家庭の間で揺れながら、 パートナーシップや人間関係に悩みを感じている方。 社長である夫との関係、従業員との距離感、夫婦関係や嫁姑関係、子育てなど、 立場ゆえに一人で抱え込みやすい思いを整理し、 自分の気持ちを大切にしながら向き合いたい方をサポートしています。 |
| セッションの詳細 | 対話を通して思考や感情を整理し、ご自身の中にある答えを見つけていくコーチングセッションです。 必要に応じて数秘術も補助的に取り入れながら、納得感のある選択と、無理のない一歩につなげていきます。 |
経歴詳細
| 短大卒業後は大手商社にて営業事務・秘書業務を経験。 その後、ザ・クイーンズ・フィニッシングスクールにて、英国マナーやハウスキーピングを2年間学ぶ。 結婚後は家業の経理・経営に携わり、義父母（会社役員）や夫（社長）との関係性に悩みながら、 家庭と仕事、パートナーシップの狭間で多くの葛藤を経験。 その過程で、自分自身と向き合うための学びを重ねてきた。 現在は、これらの経験を土台に、対話を軸としたコーチングを行っている。 |
実績詳細
| 対話を軸とした個人セッションを継続的に実施。 パートナーシップや生き方に関する相談を中心に、 これまで多くの方のサポートに携わってきました。 |
| キーワード | 経営者の妻 パートナーシップ 夫婦関係 人間関係 自己理解 女性の生き方 対話型コーチング |
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