クラスＡ－基本スキル編

コーチングの根幹をなす基本的な考え方と全体像を把握・理解し、実践的な演習を中心として基本的なスキルを修得するクラスです。コーチングのスキルを使った会話を意識的に行ない、周囲とのより良いコミュニケーションがとれるようになることを目指します。

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この【クラスＡ－基本スキル編】は、銀座コーチングスクールで最初に受講するクラスとなります。

初めてのクラスということで、緊張してクラスに臨まれる方もいらっしゃるのですが、緊張をほぐし、互いをよく知りあうためのワークをふんだんに取り入れていますので、半日もすれば、受講者同士、すっかり仲良くなれますので、ご安心ください。コーチングというコミュニケーションスキルの効果は、そのような形でも実感いただけると思います。

【クラスＡ－基本スキル編】では、コーチングの基本的な考え方と全体像を理解していただいたのち、実践的な演習を中心として、「認める」「聴く」「質問する」フィードバックする」という４つの重要なスキルの基本を学び、習得します。

このクラスで学ぶスキルをマスターして、コーチングのスキルを使った会話を意識的に行なうようにしてみてください。周囲とのコミュニケーションが大きく改善されたことが実感できるでしょう。

また、このクラスを受講すると、コーチングを体感して理解いただけるように、後日、実際のプロコーチによる30分間のセッションを受けることができます。

クラスの中で学ぶだけでなく、実際にコーチングを受けてみることで、コーチングに対する理解はぐっと深まっていきます。

【クラスＡ－基本スキル編】に、ぜひいらしてください。講師・スタッフ一同、心よりお待ちしております。

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基本カリキュラム

  • クラスレッスン１０時間＋電話またはスカイプによるパーソナルセッション３０分
  • 受講料：42,000円

当クラスは「学割制度」の適用があります。詳細は「クラス受講料【学割制度】」のご案内を参照ください。

単元テーマ・内容
1
オリエンテーション
参加者自己紹介、クラスアウトラインとカリキュラムの説明、クラスの目的の確認と目標設定、受講にあたっての注意事項
コーチングの基礎
コーチングの仕組みと効果、コーチングの定義と本質、コーチングが目指すもの
2
コーチングの基本スキル
「認める」、事例研究、ディスカッション、「認める」とは、コーチに求められること、「認める」ときの留意点、具体的方法、演習、ディスカッション
3
コーチングの基本スキル
「聴く」、事例研究、ディスカッション、「聴く」とは、コーチに求められること、「聴く」ときの留意点、具体的方法、演習、ディスカッション
4
コーチングの基本スキル
「質問する」、事例研究、ディスカッション、「質問する」とは、コーチに求められること、「質問する」ときの留意点、具体的方法、演習、ディスカッション
5
コーチングの基本スキル
「フィードバックする」、事例研究、ディスカッション、「フィードバックする」とは、コーチに求められること、「フィードバックする」ときの留意点、具体的方法、演習、ディスカッション
パーソナルセッション コーチングスキルを学ぶにあたっての課題、クラスの振り返り 等

開講スケジュール

参加ご希望日程をクリックし、フォームからお申込みください。

受講特典

  • テキストは「クラッセ製高級バインダ」に綴じてお渡しします！（クラスA～Dの全テキストを収納できます）

  • 特別ＤＶＤ『こんな質問は失敗する！～その質問は、コーチングになっていません！』を進呈させていただきます！（開催クラス当日に、お渡しします

    このＤＶＤは、特別セミナー「コーチングの達人に学ぶ！『質問力＆人生力養成講座』」におけるＧＣＳ代表・森英樹による講演を収録したものです（受講された方の感想）。この中で森は、コーチングスキル教育を通じ、８年間にわたり蓄積してきたさまざまな成功質問・失敗質問事例を踏まえ、コミュニケーションで効果的に機能する質問と、そうでない質問との違いを明らかにすると共に、失敗しないコツを解説しています。【クラスＡ－基本スキル編】では「質問する」スキルを学びます。このＤＶＤをクラス受講と併せてご覧になると、非常に役立つ内容となっていることから、当プレゼント企画を実施させていただいております。

    【クラスＡ－基本スキル編】受講者特典の豪華バインダつきテキストとDVD

  • セッションの練習相手を依頼する際に便利なカードを20枚、差し上げます！

    コーチングスキルの修得にあたっては、やはり実践演習を重ねることが非常に大切です。ＧＣＳでは、クラスの中でも演習を行ないますが、クラスの復習をかねて、友人・知人など、練習相手を確保することを推奨しています。

    ただ、コーチングをどうやって説明したらよいのか、あるいは、どうやって練習相手を依頼したらよいのか、少し悩んでしまうこともあるかも知れません。

    そこでＧＣＳでは、練習相手を依頼する際に使う、名刺大のカードをご用意することとしました。このカードには、練習相手を探していること、コーチングの練習で行なうこと、コーチングの効果等について簡潔な説明が述べられています。

    また、自分の名前と連絡先（メールアドレス、携帯電話番号）を書く欄がありますので、名刺がわりにご使用いただければ、非常に便利かと思います。

    セッションの練習相手をみつけるためのカード

受講者の声（一部）

  • 受講の目的として、コーチングのスキルのみを意識していたが、研修を受けて、相手との違いを含めて受け入れるといったようなマインド、心の広さが重要であることがわかった。
  • コーチングを受けた事で自分も何かできるかもしれないと、心に火がついた。話をしていく事、相手に質問されることで考え方やアイディアが出てくる事に感動した
  • 「早く行きたければ一人でいいけど、遠くへ行きたければみんなで行け」という言葉が印象に残ってます。コーチングマインドを表す言葉として大事にします。
  • 自分が普段思っていた以上のことが、話をしながら言葉になって出てくることが驚きでした。
  • 「人生を変える」って、初めは、コーチングを使ってできるのか？と思っていましたが、受けてみて、コレこそ！と感じました。何にでも使える。俺のためにあるんじゃないかと思えるくらいです。
  • 会社で、(コーチングを)どんどん使っていきたいと思います。社内が活性化されると思います。
  • 聴くことの難しさを特に学びました。フィードバックされると、思っていた以上に感動しました。ぜひ、身近で使っていきたいです。
  • ２日間、すべての内容が役立つと感じました。気づきがいくつもありました。また、私自身にコーチを持ちたいと思います。
  • 相手を承認するスキルがとても大切だと思いました。この間に学んだコーチングマインドを活用して、周りの人との関係性をより良くしていきたいと思います。コーチングの視点として、クラスの中の人との信頼感もコーチから作り出 してもらい、その空気感を実感することができました。
  • 「クライアントが答えを持っている」ということを、強く意識できるようになった。「聴く」ことを意識してできるようになった。一緒に受講したメンバーが皆前向きな方達で、大変良かった。
  • 答えはクライアントの中にあるという視点で取り組み、どのようにしてクライアントに答えを気づいてもらうか、または導き出してもらえるのかという部分が非常に良かった。ロールプレイングでコーチ役やクライアント役を体験できたことは貴重でした。
  • 少人数の中で具体的な事例をもとに、演習ができたことは、本当にためになりました。高安先生の進め方(ファシリテータ)は、すばらしかった。自然に引き込まれ、楽しい時間となりました。ありがとうございました。
  • あいまいな感情や思いを明文化して具体的に表現するスキルを学べたことは大きな収穫でした。他参加者の方とのinteractionを得られたことで違う考え方やマインドと触れ、刺激になりました。
  • 認める、聴く、質問する、フィードバックするという基本スキルを学びましたが、各々のスキルの奥深さに驚くと共に、日常の場面で使える手法が多くあり、早速使ってみようと感じました。やはり講義を受けてみないと、中身の良さが分かりません。
  • 「聴く」「認める」という事をしっかり考えたことがなかったので本当に目からウロコでした。学んで日々そのことを考えて生活するだけで周りが変化し、とてもびっくりしました。
  • 人を認めることは自分を認めることにつながると思いました。自分の気持ち、感情を見つめることが敏感になりました。
  • 聴くときに、相手と同じ絵を描けるように聴いて行くというのが、なるほどと思い、よくわかりました。共有できることがどれだけ大切か、よくわかりました。
  • 何でも話しやすい明るく受け入れられる雰囲気でした。
  • コーチが素晴らしかったです。聴く事に対する認識が変わりました。
  • (平日クラスにて)4回とも楽しかったです。授業を盛り上げるコーチの進め方に感心しました。コーチングの奥深さを「非常に強く」実感しました。
  • スキルに走らず自己基盤の大切さを教えていただけたことは、納得感があり信頼が増しました。先生の人間力にも感謝です。あるべきコーチの姿を実感させて頂けました。ありがとうございました。
  • コーチングの定義、基礎的なところがわかりやすく、経験できてよかったです。ワークについては、汗をかく程、緊張しながらも楽しんでできました。
  • とても役に立ちました。授業はとても面白く退屈することがありませんでした。コーチング関連の本なども読んできているので、特にクラスＡでこんなにたくさんの気付きがあることを予想していませんでした。知ることとできることがこんなに違うと改めて思い知らされました。ぜひ実践できるようになりたいと一層強く思いました。
  • 仕事上やプライベートで、人と話しをするときに役に立ちそうな事がたくさんありました。初めは不安でしたが、クラスの内容も興味深く、雰囲気も良かったので楽しみながら学べました。コーチングに対しての認識が変わったのと、自分に対しての視点が変わりました。
  • 先生（実際のコーチの先生）の接し方や言動が学びたい事そのものだったので、参考になり、役に立ちました。
  • セッションが多く、どうクライアントさんに接するかを具体的に感じとれた様に思いますし、私なりに何を大切にしてコーチングを進めたいかがリンカクの様なものを見い出せた気がします。
  • 実際に自分で実体験（ロールプレイング）することにより、自分にコーチングとしての重要度がスムーズに理解することができた。（コーチングとしてのスキルに対して気付きを感じることができた）
  • コーチングに対する意識が大きく変わりました。これまでの知識と実務との溝を実感でき、今後の学習に明確な目標を決めて臨みたいと思います。
  • 自分自身の日々の振舞いの中で、何気なく行動している事が、どのような形で相手に印象を与えているかを知ることができ、自分自身の行動を意識していこうと思いました。
  • 「評価」を加えずに「聞く」「認める」ことが難しいことが解りました。自分と違う視点で質問されたときの新しい「気づき」があり、また、イメージが鮮明になりました。セッションでクライアントが明るくなり、イメージがわきましたと言われると役立ったな感があり、コーチングについてもっと勉強したいと思いました。
  • コーチングに対する考え方を学べたことが良かった。良き仲間、先生と出会え、今後もコーチングを学習していくかを前向きに考えたいと思った。
  • 日頃、自分がよくしゃべる方なので、聴くに集中することができるようになると思います。もっと慣れたいです。
  • 基本編を受講しただけでも奥が深いものだと思いました。実生活において、特に、意識しないでやっていることも、含まれていましたし、自分では相手に伝わっていると思っていることが、はっきりと伝わっていなかったこともあったのかなと気付かされました。
  • 相手の目線に立って、あえて自分を抑えて、話を聞くと、本当にコミュニケーションがスムーズになるということを実感いたしました。ただそれだけではだめで、きちんとスキルを高めるトレーニングを重ねてはじめて形になってくるのだなぁと思います。でも、少しずつでもさまになりはじめたのは先生とクラスＡのみなさんのおかげだと思います。ありがとうございました。
  • 通常の会話とは全くちがう目線から「話をする」ことを勉強できて新鮮だった。他の生徒さんに、普段友達にも言わないようなコトを相談していたりしてコーチングのパワーを感じました。
  • 人の話を聴くということが非常に大切だと思いました
  • 人間関係が良くなったような気がします
  • 怒りっぽくなくなったような気がします
  • 職場でもコーチングのスキルを活かしたいと思います。
  • まず相手の話をよく聴くことがどれだけ大切か、そして人は普段はあまり人の話を聴いていないという事がよくわかりました。
  • 人の話を聴くことの大切さがわかるようになりました。今までは「大切なのはわかってるけど、人の話ばかり聴くのはしんどい。聴くのはイヤ！」と思っていたのですが、その大切さがわかるようになって、精神的な負担が軽減できたことを実感しています。 クラスAに参加して本当に良かったなと思いました。「聴く」スキルを含め、クラスAで学んだことをもっともっと深めていきたいです。
  • 期待以上にわかりやすく学ばせて頂いた感じでした。セッションの体験と事例が多く、とても参考になりました。帰ってから実践する大切さも思い、修得出来るようやっていきます。
  • 自分のキャラや話し方が、相手にどのような伝わり方をしているのかがわかり、今後の仕事やコミュニケーションに大いに活かせると思いました。
  • コーチングスキルの１つ１つを学ぶことが、今まで仕事の中で実際に行ってきた業務の見直しと、よりよい改善へとつながっていくと感じました。「自分が認められる」ということが、モチベーションを上げることにものすごく効果があるということが実感できました。
  • 意見やコメントを多く伝えることができた。他の参加者の話も聞けてよかったです。参加者全員の積極的な参加態度に驚いた。
  • 自分自身をニュートラルな立場で見ることができるようになりました。また、クラスのメンバー全員の目がキラキラ光っていて、希望に溢れているように見えます。
  • クラスＡの講義内容すべてが、役に立つと思いました。感動したことは、チームのメンバーとの不思議な縁です。
  • 自分のことについて、思っているのとは違う見方をしてもらえていることを知ったことは、自信につながりました。ありのままを受け入れられたことにすごく感動したし、パワーを頂きました。コミュニケーションにも、スキルがあると、とりかかることがこわくない気がします。河野コーチ、同級生の○○さんに、いろんなことを認めてもらって泣きそうなときが何回かありました。
  • 普段は自分の考えや思いを相手に伝えて、相手の道すじを作ってあげるようにしていました。コーチングは自分の考えを話さず、質問と同調のみで、相手にひらめかせるという手法で、目からウロコです。
  • 今回の参加するにあたって最初はすごく不安でした。でもクラスＡが終わるころには楽しくなり、ひょっとしたら人の役に立てるのではないかと思えるようになりました。
  • クライアントを認める・聴く・質問する・フィードバックの４つの成り立ちの中、短く質問を出すと話が広がり、フィードバックをしていただくと、もう１度深く考える力がつくことが、感動しました。
  • コーチングピラミッドに感動しました。スキルだけではなく、自己基盤が大事という所に共感しました。

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